Niðurhal

Heildar hækkun

1.827 m

Styrkleiki

Erfitt

niður á móti

1.827 m

Max elevation

2.276 m

Trailrank

26

Min elevation

630 m

Trail type

Loop
  • mynd af Monte Terminillo (2217), traversata a/r da Lisciano (600)
  • mynd af Monte Terminillo (2217), traversata a/r da Lisciano (600)
  • mynd af Monte Terminillo (2217), traversata a/r da Lisciano (600)

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7891

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4. júní 2021

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júní 2021
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2.276 m
630 m
31,41 km

Skoðað 157sinnum, niðurhalað 1 sinni

nálægt Pian de' Valli, Lazio (Italia)

Continuano le lunghe traversate (con ritorno rigorosamente a piedi) con dislivelli importanti per riscoprire e rivivere in modo diverso le stesse montagne. Romantiche vie di salita d'altri tempi, ideali anche per mantenere ed incrementare l'allenamento. Dopo quella notevole da S.Rufina di una settimana fa, oggi è toccata da Lisciano per raggiungere la cima del Monte Terminillo.
Questo il percorso di 34 km e 2000 D+:
Lisciano Alto, sentiero 409, Monte Calcarone (1245), Pian De' Rosce, Cima delle Macchie (1456), Camping, SP10, Pian De' Valli, Campoforogna, Rialto, Valle del Sole, Passo del Cavallo, Monte Terminillo (2216, 2217), sentiero 401, Monte Terminilletto (2108), Rif.Rinaldi, Campoforogna, Pian De' Valli, Pian De' Rosce, Fonte Acquaspra, Coccodrillo, Lisciano Alto.

PS per un errore del gps non mi ha calcolato la salita dal Passo del Cavallo al M.Terminilletto, quindi occorre aggiungere 0,5-0,6 km e 60-70 m D+, per un totale di 32 km e 1900 D+
Varða

Monte Calcarone

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Cima delle Macchie

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Monte Terminillo

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2217

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Monte Terminilletto

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Terminillo da Lisciano (Inizio)

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Terminillo da Lisciano (Fine)

Creato con Google My Tracks su Android Nome: Terminillo da Lisciano Tipo di attività: camminare Descrizione: - Distanza totale: 31,01 km (19,3 mi) Tempo totale: 10:07:48 Tempo di spostamento: 7:04:29 Velocità media: 3,06 km/h (1,9 mi/h) Velocità di spostamento media: 4,38 km/h (2,7 mi/h) Velocità massima: 161,60 km/h (100,4 mi/h) Ritmo medio: 19:36 min/km (31:33 min/mi) Ritmo di spostamento medio: 13:41 min/km (22:02 min/mi) Ritmo più rapido: 0:22 min/km (0:36 min/mi) Altitudine max: 2265 m (7433 ft) Altitudine min: 632 m (2074 ft) Dislivello: 4991 m (16376 ft) Pendenza max: 360 % Pendenza min: -308 % Registrato: 4/6/2021 05:25

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