Tími  3 klukkustundir 15 mínútur

Hnit 1259

Uploaded 5. ágúst 2016

Recorded ágúst 2016

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
-
-
331 m
249 m
0
3,5
7,0
14,0 km

Skoðað 2824sinnum, niðurhalað 123 sinni

nálægt Vilafranca del Penedès, Catalunya (España)

Winewalk - Vilafranca del Penedès - Sant Pere Molanta - Sant Cugat Sesgarrigues. 120816

Ruta circular per anar a peu, per antics camins entre vinyes, des de Vilafranca del Penedès a Sant Pere Molanta i seguir fins a Sant Cugat de Sesgarrigues.

Passant perl Camí de Melió, Camí de l'Hostal Nou, Creu de Massalliga, Creu del Padró, Camí del Pou Comú, Camí del Pou del Pas.


Winewalk:

Vilafranca del Penedès ha impulsat el sender ‘Winewalk’ com a nou reclam turístic del municipi, amb la intenció d’oferir un recorregut “sensorial” per descobrir la cultura del vi. De moment es tracta d’un itinerari que comença a l’Oficina de Turisme, recorre el camí de la Bleda i acaba a la torre de les Aigües. El camí, properament, inclourà estacions que “recrearan elements de l’univers vitivinícola des del punt de vista experencial”. El traçat permetrà enllaçar amb altres recorreguts, com l’itinerari al Parc del Foix o al Castell de Sant Martí Sarroca. El projecte ha costat 350.000 euros, subvencionats per la Generalitat de Catalunya. La previsió és acabar allargant el sender fins els 15 quilòmetres i recórrer diversos cellers.

L’activitat física regular, caminar.

Caminar és una de les activitats físiques més recomanables per mantenir una vida sana i activa, especialment en el cas de les persones grans pels múltiples beneficis que comporta tant a nivell físic -prevenció de la diabetis, hipertensió, osteoporosi,…- com mental -prevenció de les demències, depressió,…-, a banda de ser una activitat segura i poc agressiva amb el cos.
És un tipus d’exercici que es pot fer en qualsevol moment i el que és important és la distància i no el temps que s’estigui caminant.
Caminar ràpidament és tan positiu com córrer, per controlar la pressió arterial, el colesterol i la diabetis.
Pel que fa al sistema cardiovascular, caminar augmenta la força i la capacitat de bombejar la sang del cor.
A més, les artèries tenen una major capacitat de dilatar-se, per la qual cosa augmenta la capacitat de sang que arriba als músculs i els activa.
Si sou capaços d’incloure l’hàbit de caminar en el vostre dia a dia, de seguida començareu a notar els seus efectes positius.
És important que sigueu constants, si no ho deixeu, al cap d’uns mesos començareu a notar-vos molt millor i a veure que les vostres cames i braços estan més tonificats.
Gatnamót

Camí de Melió

Á

Torrent de Sant Cugat

Varða

Sant Cugat de Sesgarrigues

Varða

Creu de Massalliga

Varða

Creu de Padró

Mynd

Sant Cugat de Sesgarrigues

Gatnamót

Porroig

Brú

Pont AP-7

6 comments

  • mynd af Oscar Upegui

    Oscar Upegui 6.12.2017

    Una ruta muy agradable para recorrer, la cual también merece una calificación, para resaltarla aun mas.

  • mynd af Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 6.12.2017

    Gracias a ti Oscar por comentar y valorar positivamente estas rutas.

  • Lluís Guilera 10.8.2019

    una ruta molt maca
    isabel sala

  • mynd af gepuigra

    gepuigra 29.7.2020

    I have followed this trail  View more

    Em sembla una ruta genial i la idea d'anar fins a Sant Cugat Sesgarrigues també!

    Gemma (gepuigra)

  • mynd af Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 29.7.2020

    Gràcies Gemma.

  • jordinabvv 16.8.2020

    I have followed this trail  staðfest  View more

    M’encanta aquesta ruta! La faig com a mínim una vegada cada setmana amb el meu gos, dona molta tranquilitat!

You can or this trail