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476 m
439 m
0
1,9
3,8
7,53 km

Skoðað 182sinnum, niðurhalað 0 sinni

nálægt Puente de Vallecas, Madrid (España)

• 40 minutos de carrera en Z3 a ritmo constante.
• 5 a 10 minutos de enfriamiento.
• Estiramientos.
Waypoint

Enfriamiento

Waypoint

40 minutos

Athugasemdir

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