Vaig començar a caminar per les muntanyes de Tarragona el Gener del 2009 i cada cop hi estic més enganxat. Els temps de les rutes (GPS) no tenen en compte les aturades. Des de l'octubre del 2012 també faig anar un GARMIN Etrex 20. Quan pujo les rutes amb aquest GPS, els temps inclouen totes les aturades . L'any 2013 em vaig fer soci de l'Aritjol
Meðlimur síðan nóvember 2009
-
190116 Running. Entrenament Mitja BCN 2019. 7a setmana. Sortida solitari 2km Esc+ series (1x1km + 3x2km al 95%FCM)+ 1,6km Ref
nálægt Tarragona, Catalunya (España)
-
190114 Running. Entrenament Mitja Bcn2019. 01 de la 7a Setmana . 10' Esc + 40' al 93-94% + 10' Refreda
nálægt Tarragona, Catalunya (España)
-
190113 Recorregut per 10 de les 14 ermites de la Serra de Cardó
nálægt Benifallet, Catalunya (España)
-
190110 Alt Penedés. Circular al Pantà de Foix des de Castellet.
nálægt Castellet, Catalunya (España)
-
190109 Running. Entrenament Mitja BCN 2019. Sortida solitari 2km Esc + 5 series (1km+1,5km+2x1,25km+1km) al 95%FCM+ Ref.
nálægt Tarragona, Catalunya (España)
-
190105 Running. Entrenament Mitja Bcn2019. 5a Setmana (xx). 10' Esc + 80' al 88-90% + 07' Refreda
nálægt Tarragona, Catalunya (España)
-
190103 Bosc de Poblet. Mirador de la Pena pels Senders de Matarrucs,Artiga,Obag de la Pena i Colom, des de les Masies.
nálægt Poblet, Catalunya (España)
-
181231 15a Cursa popular de Sant Silvestre de Tarragona. Circuit de 6,5 km
nálægt Tarragona, Catalunya (España)
-
181228 Running. Entrenament Mitja Bcn2019. 4a Setmana (xx). 10' Esc + 50' al 80% + 05' Refreda
nálægt Tarragona, Catalunya (España)
